Makanan Diet Ekstrem Para Selebriti Korea yang Buat Ngeri

ASLIDOMINO – Bagi seorang publik figur, talenta memang jadi hal utama. Tapi penampilan yang menarik bisa menunjang dan kerap menentukan naik turunnya karier mereka. Gak heran kalau mereka kerap melakukan berbagai cara demi menjaga fisik mereka tetap prima, terutama soal berat badan.

Biasanya mereka yang berbagi metode diet yang tengah dijalaninya demi bentuk tubuh tetap ideal.

Salad

Sandeul B1A4 dan Seolhyun AOA adalah dua dari sekian banyak artis yang menjaga berat badan dengan makan salad. Bahkan Sandeul berhasil menurunkan angka timbangan hingga 9 kilogram karena rutin mengonsumsi salad, yang terdiri dari kacang lentil dan buah-buahan.

Sedangkan, Seolhyun tetap menjaga komposisi gizinya meski tengah diet, yakni dengan mengombinasikan sayur, buah, serta dada ayam rendah kalori.

Semangka

Gak cuma nikmat, semangka nyatanya baik sebagai pendamping diet. Karena komposisinya 90 persen air, semangka membuat kita cepat kenyang sekaligus menjaga asupan cairan dalam tubuh kita. Wajar saja kalau mantan personel 2NE1, Park Bom, memilih semangka untuk dikonsumsi saat diet.

Timun

Berkat mengonsumsi mentimun, Kim Dasom berhasil menurunkan berat badan hingga 9 kilogram dalam tiga pekan saja! Dia memilih mentimun sebagai menu one food diet, karena kalorinya rendah, kaya akan air yang mengenyangkan, serta bersifat menghilangkan racun.

Karena khasiatnya ini, Anggota B.A.P, Himchan, juga menjadikan mentimun sebagai menu pendamping diet. Ia biasa meminum jus detox yang terdiri dari campuran buah, sayur, serta mentimun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *